从心开始阳光成长记连城一中举办龙岩市中

为贯彻落实国家下达的年试点重点工作任务和全市社会心理服务体系建设国家试点工作推进会暨第二次联席会议精神，深入开展心理健康教育“进校园”活动，龙岩市教育局举办龙岩市中小学生心理健康专题巡讲培训活动。年12月9日下午在连城一中分会场为我校高三学生开展了专题讲座和素质拓展活动。长汀一中心理健康辅导中心主任、国家二级心理咨询师上官玉彦开展了以《阳光心态成就最好的自己》为主题的专题讲座。上官老师用幽默诙谐、通俗易懂的语言向同学们讲解了在高三最后的一百多天，如何成就更好的自己。首先正确的认识自己，“每一个人都是上帝咬过一口的苹果”，不管对自己有什么不满，只有无条件接纳自己，才能成就更好的自己。其次正确的认识高考，“高考是一条捷径”“高考是一个人的战斗”“高考是毅力的比拼”，还让同学们对“考得好”有了一个全新的认识。紧接着为高三学生容易出现的焦虑现象做了一个分析，“只要不解决问题都是在浪费时间”这句话很直接但也很到位。最后为同学们提供了一些解决问题的办法。整场讲座笑声阵阵，同学们纷纷表示，上官老师的讲座很接地气，有些观点直击自己的内心，使他们听有所感、听有所获、听有所取。同时在连城一中运动场上，由二级心理咨询师、高级心理拓展培训师钟煊荣老师带领部分高三学生开展心理素质拓展活动。活动以“异掌同声”游戏开场，钟老师约定动作，同学们跟着节奏一起拍掌，快速调整注意力，感受彼此的默契与信任，整齐洪亮的口号声在操场上空回荡！接着是龙卷风环节，赛场上同学们奔跑的身影伴着加油声让人格外的振奋人心。现场还开展了“快乐传球”、手语操“中国人”等活动。本次活动的开展，让同学们在紧张的学习之余获得了一次“加油修整”的机会，有效地释放了学习压力。奋战高三，我们一起学习，一起奔跑，一起鼓励，一起迎接属于我们自己的未来。愿一中高三学子一路披荆斩棘，乘风破浪，以更好的状态迎战高考。（供稿：李玲审核：林豫梅）预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.13801256026.com/pgjg/pgjg/863.html