最近

连城各地春意盎然

姹紫嫣红，繁花似锦

然而

这份美景对于一部分“过敏星人”来说

却是痛苦的事

喷嚏警告！

容易过敏的人群要特别小心

最近花粉过敏气象指数

直线飙升！

↓↓↓

全国花粉过敏预警地图发布

连城处在容易诱发过敏的区域

鼻子眼睛痒

鼻涕眼泪流

……

这份春天里的“痛”

只有“过敏星人”才懂

连城近期天气晴好

气温相对适宜

为花粉的聚集和传播

创造了有利条件

花粉传播主要分为“虫媒”和“风媒”两种形式。鲜艳芳香的花，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播；而杨树、柳树、柏树的花粉属于风媒花粉，质量较轻，可以随风传播。春季花粉过敏源主要来自树木花粉。

如何“战胜”花粉？

这份防护攻略请收好↓?

●防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原。“过敏星人”在花粉高发期应尽可能减少户外活动。如果一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注意清洗衣物，不要在室外晾晒衣被。

●饮食方面，“过敏星人”要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。同时，增加B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。

●最后需要提醒的是，花粉过敏症状严重者要及时就医。除了用药之外，还可以针对病因，在查明过敏原的基础上进行特异性免疫治疗，即脱敏治疗，从而改善过敏体质，使症状减轻甚至消失。?

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来源：中国天气、

网编：吴清兰罗丽婷吴秋静

审核：黄水林?叶先锋

监制：李永光

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